Colesterol total

El colesterol y sus derivados son compuestos esenciales para nuestro cuerpo. Desempe√Īa un papel fundamental en el mantenimiento de la estructura y la funci√≥n de las membranas de las c√©lulas y a partir de √©l se generan las sales biliares, ciertas hormonas, la vitamina D, etc. El colesterol lo obtenemos con los alimentos que ingerimos, pero tambi√©n lo producimos nosotros mismos, sobretodo en el h√≠gado. Un aumento de los niveles normales de colesterol puede producir placas de ateroma en los vasos sangu√≠neos obstruy√©ndolos total o parcialmente. (ver Colesterol LDL)

   La grasa saturada tiende a aumentarlo (carnes grasas y productos lácteos de leche entera, productos horneados comerciales), la yema de huevo, etc.

  La grasa no saturada (aceites de: girasol, maíz soja); aceite de oliva, maní etc, tienden a bajar las cifras de colesterol en la sangre.

  El ejercicio (sobre todo caminar), reduce el colesterol total en la sangre.

Espécimen: Suero

Valores normales:

Menor de 220 mg/dl si no hay alteración coronaria
Menor de 200 mg/dl si hay o ha habido alg√ļn problema coronario